Formation prévue.
Je vous en proposerai dès que possible !
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une approche qui utilise le processus créatif pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel.
Elle permet d’explorer des émotions, de réduire le stress, d’améliorer la confiance en soi et de favoriser la communication.
Ce que vous pouvez en attendre :
- Activités variées : peinture, dessin, collage, sculpture… chaque séance propose une nouvelle activité pour stimuler votre imagination.
- Ambiance bienveillante : un environnement chaleureux où chacun est libre d’exprimer ses émotions.
- Développement personnel : un focus sur la découverte de soi et la gestion des émotions à travers l’art.